Форум velik.org
Велосипед и все что с ним связано => Велопутешествия => Тема начата: думка от 20 Мая 2014, 18:04:32
-
Кто-нибудь ? Где-нибудь ? Старт в 20:00 ?
-
Мы! Бен-Шемен! Старт в 19:00! Завтра.
-
Сегодня тренировка сорвалась - компаньон заболел ((( жалко вечер терять
-
А чего ты не едешь в Эштаоль?
-
поехал в конце Бен Шемен красный плюс синий.
Эштаоль не вставляет ( да и перенесли его на неделю
-
Эштаоль не вставляет ( да и перенесли его на неделю
А это смотря как ехать ;)
http://connect.garmin.com/activity/503549937 (http://connect.garmin.com/activity/503549937)
-
Можно ехать быстро, но именно ночью интереснее на синглах. Как на войне )
-
Я что-то не понял: у тебя цель какая?
Нагрузиться или убиться?
Я не ехал быстро. Для меня это тренировка, а не соревнование.
Задача - ровный пульс и ровный каденс в районе 85-90. Скорость - производная этих двух составляющих, а не цель.
Кстати, ночь сейчас - понятие относительное. Я закончил ещё почти засветло. Фонари включил на последние пол-часа и то из соображений безопасности больше нежели по необходимости.
-
Задача чтобы во время адреналин зашкаливал )))
Мы раньше 20:30 не начинаем, поэтому только с фонарями
-
Очень полезную тему ты открыл. Будет актуальна всегда, везде и для каждого, кто срочно ищет партнёра/ов. :angel8: