Форум velik.org
Велосипед и все что с ним связано => Всеизраильские и Глобальные Велоновости => Тема начата: viktor от 28 Января 2007, 08:57:06
-
сбивается новая команда или клуб,как хотите, в центре страны(шоссе\байк).команда насчитывает пока 6 человек,хорошо скатаных(новичкам будет не просто в начале,потребуется минимальное здоровье и умение сидеть на колесе)
тренировки в понедельник ,в 6 утра, по кольцам в аеропорт-сити (квиш намаль бен -гурион Шоам) на шоссеных велосипедах
по плану:
вкатывание
техника езды в команде
посадка
повороты
легкие ускорения
тренировка проводится под моим руководством
тел.для контакта 0543136370
Виктор К.-мл.тренер в команде TACC (tel-aviv cycling club)
-
Виктор, каковы цели команды? Участие в соревнованиях? В каких? Просто занятия спортом? С детства "болею" велоспортом,но с удивлением обнаружил,что в Израиле шоссейников ненавидят,трассы перегружены,соревнования если и проводятся,то никого не интересуют. Если можешь,объясни в двух словах что по-твоему ожидает шоссейников в будущем.
-
сергей
Сергей,не все так плохо как ты рисуешь.на самом деле в Израиле,есть достаточно насыщеный календарь,как шоссе,так и кросс-кантри .30-40 стартов год о 4ем то говорит(ет гораздо больше 4ем на Украине).ряд гонок стали "классиками" открывающими и закрывающими сезон.понятно ,4то пока нет такого престижа, как в Европе,но есть своя публика ,которая приходит посмотреть и по болеть.
Критериумы ,которые проводятся,о4ень 4асто притягивают зрителя, не связаного с велоспортом.критериум Ашдод-о4ень престижная гонка,с хорошими призами и промежуто4ными финишами,где можно подзаработать,не выиграв самой гонки.в гонке по кольцам (117км) Ницаним -очень хороший призовой фонд .
в прошлом году провели гонку из пункта в пункт,она полу4ила неплохое освещение в прессе.4то ожидает нас -ет хороший вопрос.я думаю, 4то уровень, как соревновании и гонщиков вырастет раза в два ,а то и в три.в Израиле на сегодня существует 5 сильных клубов,у которых есть спонсор,тренер,сопровождение,трен.лагеря в Европе 1-2 раза в год(4то о4ень сильно повышает квалификацию гонщиков)и какая то,да не прозву4ит смешно -идеалогия
касательно клуба ,который создается будет большей 4астью ветеранским,ориентированым на у4астия в соревнованиях в етой категории,а так же будет преследовать оздоровительные цели:елементарное приобретение физической и функциональной формы(есть категория о4ень сильных физ. людей,кот. соревнования не интересуют,а вот рост своих показателей о4ень даже )
Добавлено спустя 23 минуты 39 секунд:
тренировки проводятся в любую погоду,что вообшем необычно для такой группы,опять же повторю ребята настроены очень серьиозно.мой прогноз таков что команда,наберется ближе к весне(вместо 6 -12/15 человек),и разбежится к зиме -такова статистика.
http://www.nrg.co.il/online/3/ART1/479/767.html
вот кстати отчет по гонке етого года в интернете,с у4астием вашего покорного слуги
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3304522,00.html
http://www.tapuz.co.il/
http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=1046&msgid=85716624
http://mekomot.co.il
http:// tan.co.il
-
я бы присоединился, но пока у меня травма и нет шоссейного велика.
сколько стоит шоссейник с рук подходящий для тренировок?
-
ветерaнский клуб???а что делать нам молодым?или я что то не так понял?
-
а что делать нам молодым?или я что то не так понял?
vitalik, конкретно тебе - жир сгонять!!! И прекратить наращивать мышечную массу.
-
где он мой жир???от былых 85 осталось 77:)ужас,буду в пятницу отьедатьса пока папа не видит:)
-
vadim
шоссе б/у можно найти от 1500 до 3000 вполне отвечающий требов. -мой тренировочный пинарелло стоил мне 600 шек ,вес 13.5 кг,звезды по зубу 12-19.я на нем успешно тренировался и стартовал часть гонок 2006.Но ето своего рода крайность,вовсе не обязательно ездить на дровах.
Добавлено спустя 16 минут 38 секунд:
vitalik
ветераны ето категория такая,где уровень зачастую достаточно высок:бывшая елита(которые тренируются 2-3 раза в неделю),офиссные работники,компьюторщики ,у котопрых ресурс и задатки спортивные ,когда то были,но не реализовались.В Бельгии,я из группы уходящей в отрыв вываливал,не мог на колесе усидеть у дедущек 45-55 лет.
начинающим (молодым:)гонщикам-ета категория,выше крыши.год или сезон,покатаешь,там можно глядишь по елите стартануть
-
да уж ,нам с нашими выездами раз в неделю только в елит:)
-
Виктор, если кто-нибудь из знакомых будет продавать в раёне 2000 шек, дай знать, пожалуйста.
-
vadim
какой у тебя рост и длина ноги?
Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
vitalik
охота пуще неволи.кто хочет- тот катает систематически
-
рост 182
а откуда длину ноги мерить?
-
Виктор, а реально начать на КК велике, а потом уже пересесть на шосейник?
-
vadim
становишся к стенке,вставляешь книжку между ног,ноги ставишь на ширину каретки(+шатуны),отмечаешь карандашиком по книге на стенку,замеряшь расстояние от пола до метки сантиметром
Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
shvictor
реально все!причем ,я знаю классных байкеров ,которые пересели на шоссе и классных шоссейников ,которые пересели на байк.я оношусь к последним.подготовка на шоссе,дает на байке скорость и силовую выносливость.байк же- взрывную и абсолютную силу,не путать с треком,на треке все ети состовляющие,гораздо сильнее выражены
-
А в котором часу вы заканчиваете?
-
shvictor
8.00
-
хочу подвести итог двух месяцев тренировок по понедельникам с командой ветеранов в Шоам.по правде говоря, я не верил в реализацию сего предприятия:+5+8 по утрам (6.00),дожди,темень,ветер со всех сторон ,чуть не сломали самого тренера.ребята проявили несгибаемость,упорство,целеустремленость,результат на лицо- 2 часа тренировки в среднем пульсе 145 ,31.2км/ч средняя скорость,а начинали с 27.6км/ч при пульсе 150-160.мы накатали обьем из 70 часов и 2030км.я очень рад наконец перейти к интервальным тренировкам,горовосхождениям,прикидкам и прочему садомазахизму-преодоление ,тяжелый труд должен дать результат и удовольствие.мой прогноз :немного потеплеет-народ подтянется.а если так,можно будет поднять пиратские соревнования в какой-нибудь промзоне.я ,к примеру, облюбовал старый терминал (аеропорт Бен Гурион),в пятницу-лу4ше места для критериумной гонки не найти,там ни души
-
Но всё это на шоссейных велах?
В том числе и гонка?
-
piersto
так точно,давай, Пьер, обзаводись какими-нибудь дровами,я щас тоже шукаю
Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
мы в шабат на Латруне 3 4аса легкая тренировка.после 6ти ет шутка,ток сели уже встали :)
-
Я тоже шукаю. Пока нет.
Хотя дрова не хоца. Хоца 30 передач!
Ну и колёса не за 6000 шек. (эти быстро гнутся), а получше.
;)
-
я 4уть мериду не загнал седня,4увак 5000 предлагал,я 4уть 4уть не продал.потом подумал тут стартовать скоро,а велики еще не выдали и не собираются помоему