Тема: spinning

[Jack]

сегодня пошел на шиур нисаен спиннинг , шел туда без желания у же за ранее решив что это не для меня.
теперь по порядку:
до моего урока закончился другой урок и мне достался треножор просто залитый потом не на шутку включая лужу пота на полу , по началу я даже испугался.
потом ко мне подошел инструктор и сказал "я вижу ты новенький так что не гонись за всеми а то завтра не сможешь двигаться" чем меня не на шутку задел
ведь эти все были на 80% грузные женщины пред пенсионного возраста.
но как только погас свет и зазвучал правильный музон все исчезли и я вошел в транс под театральным руководством инструктора.
50 минут не скончаемого подъема на СС , потом сауна и горячи душ.
муе кейф 
мне очень понравилось , думаю заглянуть туда еще.

[Mishun]

...
но как только погас свет и зазвучал правильный музон все исчезли и я вошел в транс под театральным руководством инструктора.
50 минут не скончаемого подъема на СС , потом сауна и горячи душ.
муе кейф 
мне очень понравилось , думаю заглянуть туда еще.

А инструктор красивая ? 

[DenisR]

Я провал, жена пробовал, её сестра пробовал, маленький Гога знаешь, то же пробовал.
Атстой!
После пары уроков поймёшь.
Лучше купи себе Сингл-Спид.
В лесу птички, роса, в багажнике пиво, вот это настоящая жизнь.

[Jack]

А инструктор красивая ? 

да Очень
она не высикий лысый шоссер

[Wodqnoj]

Общественное мнение так и говорит: В зале с инструктором - лучше, полезнее и интереснее, чем дома на станке. Но на реальной дорожке - еще лучше.
Но: если хочешь физуху - нефик по кочкам прыгать. Круговое педалирование/техника/каданс/работа мышц/сердце/легкие - это все надо тренировать/развивать целенаправленно и серьезно. А потом уже и использовать...

[goga]

дык,чтобы по кочкам прыгать,надо еще на эти кочки забраться,не в вислере чай живем

[Maggi]

Xожу 1-2 раза в неделю пару лет. Зимой помогает поддерживать форму. На инструкторов не заглядываюсь, музыка чаще хорошая, стараюсь не работать под большой нагрузкой с низким каденсом. Основная цель - сила. О спинингена форуме было много подробных обсуждений.

[DenisR]

да Очень
она не высикий лысый шоссер

И почему все Иные на лысых клюют.

[Чайник]

  веселО с вами. Жека в следующий раз возьми локтеколенозащиту с соседней темы. для остроты осчучений.
 любя в чбс. главное чёбы в кайф было.

[sanchez]

Бинты у Дениски, сало у меня. Обращайся.

[IgorRuch]

Кстати я тоже вчера пошел первый раз на спиннинг. Очень понравилось.  Тренер пару раз похвалил, а рядом крутящая показывала как правильно делать метихот 

[Weiss]

Зима пришла и птицы потянулись на юга, а в зале тепло и показывают как правильно делать 

[SlavikT]

Хожу регулярно. Сеичас особенно в тему для востановлении после травмы.
В основном хожу как минимум раз в неделю (а сейчас 3, а хочется 4), и как правило в сочитании с хедер кошер и/или бассейном  и/или настольным теннисом. На закуску всегда сауна-джакуззи. В непогоду (хамсин, сильный дождь) предпочитаю этот вариант нежеле сомнительное удовольствие на веле. А иногда это запасной вариант если рано утром не удается выбраться на покатушку.
Не вижу смысла сравнивать спиннинг и катание на велосипеде. Совершенно разный вид удовольствия. Общее между ними только то, что оба достигаются(или нет) во время кручения педалей.

[Чайник]

она не высикий

калбасаааааа это бывшие лашадкиииии. 

[Jack]

Боюсь спросить а сало это бывший что ?


Sent from my NOKIA 3410