На самом деле мокрая бандана это есть очень плохо. Испробовано в армии на марш бросках и ученьях крупного масштаба с марш броском перед целью. Если смочить волосы-бандану, эффект получается как у термоса, голова только ещё больше перегревается. С майкой по проще но переусердствовать тоже не стоит...