А может, начнем для тренировки с сингла Гешер Коби (в Иерусалиме, в лесу, длинный, крутой, извилистый, маленькие ступеньки, камни, сыпуха, есть объездная дорога для машины - можно подниматься на моторе)?
Трудность - для меня - близка к мах. (гораздо труднее, чем, ск., Беэри).