Тема: Банни хоп

[BarbaCat]

alpotap
Я не распремляю руки до конца, вел дергаю ногами - на правильность этого пути не претендую. Просто у меня именно так получается.
Не критикую твою мысли просто предоставляю противоположный пример. Я не профи, у меня банник только в стадии освоения.

[rhynolite]

это, райан лич он стритер/триалист вообще то (т.е. когда он был молодой и красивый он был кантрийцем, но ему надоело), и катает на короткой раме. а цель выпрямления рук - выносперенос тела. а если рама короткая, то не нужно далеко тело переносить, все близко. а вот если допустим кк, то рама длинная, нужно далеко переносить. и вообще, быстрая техника и медленная различаются, это может сильно запутать. вот.

[Jack]

вот вам баник кахоль-лаван на нормальном холодильнике ( смотреть с 35-той секунды )

�

[alpotap]

Мои 10 копеек после Дёртиного инструктажа:
Главный акцент оказался на то что баник делается руками а не ногами, подгребание под себя ногами является примочкой для усиления прыжка но не ключевым моментом.
Также баник дёргается не на полном мануале, то-есть вес не переносится назад а остаётся более спереди, получается движение руками до практически груди (до поясницы еще лучше) а потом резкий выброс рук вперёд, получается баник на 5-10 см.
также оказалось что правильно объясненный баник не является озарением с небес, типа "ааааааааааа вот как! мама смотри я прыгаю через лавку!", его потом нужно тренеровать и вместе с ним мышцы которые раньше не работали (болят все верхние мышцы спины и плечи тоже, поясница не очень но тоже есть напряжение)

[Dirty]

Вах какие умные слова было такое и у меня с этим баником.