Нет, это не совсем то, о чём я говорю. В таких случаях мы слазим с велосипеда тогда, когда наши технические возможности не соответствуют требованиям маршрута. Я же имел в виду комбинированную тренировку - например, один велосипед на двоих (или больше), поочерёдная смена ролей (бег-езда) без остановок, заранее оговореная средняя скорость на конкретных участках и их продолжительность. В общем, этакая чехарда с попеременным лидерством. Дело - весёлое. Особенно, когда на небольших участках начинаешь "гонки". Такие тренировки требуют хорошего взаимопонимания, а это делает их ещё интересней. Проверено. И это только один из вариантов.
Language:
