Тема: Питание в длинном интенсивном походе

[jazz]

скока еды возмешь- столько и хватит! если настроишься на это количество! (еще и  останется  )

В том случае когда время похода и его сложность не известны, как часто бывает во время пользования карт "Швилей Исраель", это проблемотичнее..

[balabol]

скока еды возмешь- столько и хватит! если настроишься на это количество! (еще и  останется  )

В принципе, правильно, но мне случалось встречать на трассах людей, которые "заголодали". Это не чувство голода, а состояние полной потери сил и почти потери сознания(хотя кому нужно сознание, если сил всё равно не осталось). Тогда дежурные таблетки глюкозы выручали.

[anatoly]

Это собственно и есть состояние гипогликемии - и это не шутка. Обморок при этом может случиться внезапно. Потому без "аварийного запаса корма", как и без воды, в ненаселёнке нельзя. И чтоб миновала нас доля сия

[махур]

речь же не о том, что банки туны хватит на месячный поход 
а о том, что один раз посчитал , взял и забыл! и больше ничего не добавляется, не переживается,  и не возникают вопросы типа- хватит-не хватит, где, как, начём и т.д. -- всего хватит с избытком!
вот свежий пример- собрал я вчера вещи на сегодняшнюю поездку- а жена потихоньку подкладыват еду и списочек добавляется, что купить в супере!
переживает, видимо, что не хватит еды! и это  в парке где еды будет больше, чем людей! 
а что тогда говорить про автономный поход!-

[sanchez]

Вот непонятки возникли насчёт соли. В каком виде её употреблять? Подмешивать в воду или жевать сушёную воблу?

[anatoly]

Вобла требует пива, Пива и ещё ПИИИВА! А солёная вода - доплыть до берега
 А кроме шуток - если тороплюсь - беру слегка подсоленную и подкислённую воду.
обычно на день +30градусов и выше 6-8 литров пресной воды(2 2хлитровые бутылки заморожены, одна - две - охлаждены)  и солонку. Соль добавляю по ошущению.

[litvak]

Вобла требует пива, Пива и ещё ПИИИВА! А солёная вода - доплыть до берега
 А кроме шуток - если тороплюсь - беру слегка подсоленную и подкислённую воду.
обычно на день +30градусов и выше 6-8 литров пресной воды(2 2хлитровые бутылки заморожены, одна - две - охлаждены)  и солонку. Соль добавляю по ошущению.

В бытность, свою лет этак очень давно,когда я занимался велоспортом,мы,а это только ближайщий круг друзей,человек 20,пробовали различные смеси воды и разного питья ,на предмет наилучшего удаления жажды.
Из того что помню,это  начали с обычной воды,потом вода солёная,чай,кофе,квас,в общем всё что на тот момент пили,и их смеси в различных пропорциях,кроме алкогольных напитков.Перепробовав всё вернулись опять к обычной воде,хотя в ту пору она в Херсоне была исключительно высокого качества.

[vadim]

 Энергозатраты в походе и их восполнение - http://poxod.ru/material/pitalex/p_pitalex_energozatraty_a.html

[jazz]

А где наити энергетические затраты относительно вкручивания на велосипеде с переменными: вес, подъём, колометраж?

Я когда хожу пешком с рюкзаком в в 15-25кг то мне на ден хватает 2 банок туны  с супчиками, треть хлеба,  батончик халвы и печенюшки с чаем. Когда фигачу на веле  с такой же сумкой, рашод еды совершенно в иных пропорциях...

 

[Bur]

Вот тут можно затариваться разнообразными пищевыми добавками, витаминами, минералами и всякой такой фигнёй.

При заказе свыше 300 шек. доставка бесплатно.