Эрнест, чаще приподнимай -опу. Не шутка. Во первых, разгон на педалях позволяет развить немного большую мгновенную мощность, во вторых работающие мышцы отлично гонят кровь к сердцу, помогая ему. Заодно прокачиваются и пережатые седлом ткани. В третьих - посадка, а, следовательно и давление седла на -опу - несколько иные. Прикатаешь ее - само пройдет. И еще - елико получается, стремись педалировать непрерывно, а не зависать с неподвижными ногами (как я например, частенько делаю) - будешь уставать меньше и медленнее.
Молодцы... Завидую белой завистью.
Language:
