Орешки это для здоровых, когда нормальный обмен веществ, а в твоем случае нужно моментальное пополнение минералов, магния и т.п. для этого нужен изотоник. Но выбор большой и каждому свое, изотоников разных много, энергетических батончиков всяких, если тебя от изюма и сока "поперло" то и слава богу. Но тогда странно и не получается сопоставить, как вливая в себя то, что надо еще синтезировать и направить в клетку, а на это уходит время, за которое из клетки выходит жидкость и выходит больше чем входит при определенных условиях, тебе оказалось этого достаточно, ведь ты пишешь про большие потери жидкости.
Language:
