Тема: Правильная посадка.

[Алексей]

Последнее время после покатушек болит низ спины. Посмотрите как я сижу, может можно что то исправить?

[Акын]

Я так понял,ты клиты приобрел в последнее время?

[ale_do]

Ну да.. Так спина болела и до клитов. Что то у меня похоже раздвоение личности. С мобильного под другим юзером как то зашёл...

[Акын]

Вспомни,что еще изменил.Ты же cам написал ,что в последнее время.
Значит раньше было нормально.
Вроде на фото ничего ехтраординарного не видно.

[Gadik]

На фотке не видно, сиденье горизонтально? Щелкни его без пассажира.

[adrukh]

Не спец по посадкам, но нижняя спина может болеть и из за слабых мышц живота. У меня именно так и болит когда возвращаюсь к катанию после долгого перерыва, после недельки-двух проходит.

[ale_do]

На фотке не видно, сиденье горизонтально?

да, выставлял по пелису.

[DenisR]

Наклони на пару градусов вперёд,должно помочь.
Чем больше задрано назад,тем больше давление на низ спины.
Чем больше задрано вперёд, тем больше давление на кисти и плечи.
Если спина пройдёт, но станут болеть руки, подними стем на один спейсер.
Так можно добиться удобной посадки.
Если хочется получить максимальные результаты на соревнованиях, то посадка другая и гибкость байкера играет большую роль.

[@RT]

Чем больше задрано назад,тем больше давление на низ спины.
Чем больше задрано вперёд, тем больше давление на кисти и плечи.

"Задрано назад" - это поднят передний край?
А "Задрано вперёд" - задний?

[DenisR]

Да

[Maks]

У меня тоже спина побаливала - укоротил стем  и добавил пару спейсеров ( как уже предложил Денис), следовательно стал сидеть прямее и спина прошла! Седло в нейтральное положение ставь.

[Maks]

И еще, во время покатушки не засиживайся подолгу на седле в одном положении а вставай и выпрямляй спину.

[YanTashikan]

Последнее время после покатушек болит низ спины. Посмотрите как я сижу, может можно что то исправить?

Я конечно не профессионал, но мне кажется спину надо немного сгибать, а у тебя она прямая или даже чуть изогнута назад.