Тема: Cокращение мышц брюшного пресса

[Etz301]

Всем привет.
Даже не знаю к какой теме это относиться, но у меня есть вот такая проблема.
То есть после интенсивной покатушки без остановок, схватывает мышцы живота, причем боли просто дикие, как будто мышцы пресса сжимают тисками, в глазах темнеет и я падаю на землю.
Отмечу что это случается только если покатушка интенсивная, т.е вся дистанция проходит быстрым темпом и без остановок.
Во время покатушки все нормально, я приезжаю, вешаю велик... и тут во время переодевания это начинается, первый раз это случилось на совев ха эмек... я валялся под машиной минут 5 пока это прошло, с тех пор это периодически случается.
Кто нибудь испытывает подобное "удовольствие" ?
Может надо как то растягиваться или даже не знаю....

[RomKaz]

Это может быть если ты не "закатывешься"...
Если я правильно понимаю ты резко сбрасываешь нагрузку...
Попробуй после интенсивной покатушки минут 10-20 покататься в легком темпе сидя, должно помочь вымыть лактат из мышц

[Diana]

только если покатушка интенсивная, т.е вся дистанция проходит быстрым темпом и без остановок.

Может ты в скрюченной позе всю покатушку вкручиваешь? Мышцы напряжены, а давление в брюшной полости не стабильное. После нагрузки могут быть сюрпризы. Могу посоветовать на коротких тяжелых участках хорошенько вдохнуть и напрячь пресс (дыхание не задерживать, конечно).

[dimak78]

Попробуй может сначала пивка а уж потом вел вешать и передеватся.
Я лично во время езды напрягаю и раслобляю пресс. кзат побалевает после хорошей покатучки
Но чтоб так срубало , это беемет удовольствие

[Etz301]

Спасибо, будем пробовать

[Gadik]

Может это не мышцы? Может медицинских советов искать не на форуме с 50 участниками? Здоровье важная штука.

[Diana]

Etz301, проблем с желчным/поджелудочной нет?

Конечно, к врачу.  но первым делом на форум.

[Etz301]

Нет врачи это фигня "ВЕЛИК" самое то 
Это однозначно мышечное сокращение, без сомнений...

[dimak78]

Есть фотки или видео где ты катаешь.
Беемет интересно посмотреть как ты сидишь.
Хочу тоже прес покачать не велике ( я не прикалываюсь )

[sanchez]

Судя по описанию обычные судороги. Иногда у меня бывает тоже. Чаще икры но пресс тоже. При схватывания стараюсь распрямиться и растянуть мыжцы. Для предотвращения употребляйте магний содержащие продукты или таблетки магнезиума.

[Etz301]

Есть фотки или видео где ты катаешь.
Беемет интересно посмотреть как ты сидишь.
Хочу тоже прес покачать не велике ( я не прикалываюсь )

Я аж смутился
У меня вроде обычная посадка, я сижу достаточно прямо, то есть не признаюсь к рулю, да я чувствую как работает пресс, особенно на подъеме.

[dimak78]

Странно, вроде беседер

[vadimn]

Странно, вроде беседер

разве с такого угла что то можно увидеть?

[dimak78]

да, по рукам

[DenisR]

Ни когда такое не слышал, может попробовать пресс покачать.
По любому обратись к спортивному врачу, от обычных в таких ситуациях услышишь только, нужен отдых, ну и залечат до смерти.
Мне как то дал совет по телефону спортивный врач и все мои не дуги прошли. Перед этим обычные врачи пол года лечили симптомы не доходя до сути.