Насчет дропов: если топикстартер вообще задает этот вопрос, то лучший с моей точки зрения ответ - не прыгать, от греха подальше. Тут каждый за себя решает и совет не поможет, так как линии прохождения, состояние места приземления и техника прыжка существенно влияют на результат. Если ТС уже прыгает двойные дропы такой же высоты и сложности, то можно приехать на место и тренироваться пока не будет хорошо и стабильно получаться. Я бы сделал именно так. При этом быть морально и физически готовым к падениям и возможно травмам. То есть одному даже не начинать.