доброе всем время суток
так вот получилось, что седня у меня был первый урок на курсе רכיבת שבילים למתקדמים от ез харим в лесу имени офера.
мне в принципе понравилось, но как вы наверно знаете, я пока еще не гуру
урок состоит из теоретического обьяснения и тиргулим.
что было:
1. равновесие на веле на подьемах и спусках.
2. подьем на ступеньку (מדרגת סלע) с помощью kick-off (вроде так называется прокрут педалей?)
3. выбор оптимального маршрута на техническом подьеме.
4. и собсна технический подьем (Темпо с Санчесом видели какой) - выглядит страшновато, но после двух-трех раз все заехали.
5. тормоза - передний, задний, резкая остановка с перенесением задницы на заднее колесо.
курс мне пока нравится, хотя особо ничего нового пока нет, но
1. обнаружилась куча мелочей, на которые я никогда не обращал внимание, а они оказывается важны. например смотреть не на колесо или на препятствие, а вперед.
2. вседа хорошо когда кто-то на тебя смотрит со стороны и обьясняет, что ты делаешь не так.
а потом были синглы с Санчесом и Темпо
)
через неделю расскажу про вторую часть марлезонского балета
П.С. Дейв, ты б поговорил с ними еще разок, может тебе этот курс легковат будет
Language:
