АвторТема: Опять о подьемах  (Прочитано 3459 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн omer

  • *
  • Сообщений: 3207
  • гонки кросс/кантри, МТБ и шоссе марафоны
Опять о подьемах
« : 22 Декабря 2007, 20:32:41 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Не понимаю как можно пить и дышать одновременно  ???
    У меня дыхание всегда сбивается когда пью на подьеме

    Может каденс слишком низкий?

    Оффлайн Tempo

    • *
    • Сообщений: 4753
    Опять о подьемах
    « Ответ #1 : 22 Декабря 2007, 21:56:33 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Да Каденс у меня низкий
    Все это знают что я предпочитаю  давить со всей дури чем крутить со всей дури
    На малую переднюю звезду переключаюсью с огромным сожалением

    Оффлайн sanchez

    • 052-6161489
    • *
    • Сообщений: 10339
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #2 : 22 Декабря 2007, 22:13:54 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Когда пью то дышу носом  ;)
    Каденс стараюсь держать высоким
    Изучаю гравитацию

    Оффлайн omer

    • *
    • Сообщений: 3207
    • гонки кросс/кантри, МТБ и шоссе марафоны
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #3 : 22 Декабря 2007, 22:20:23 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Да Каденс у меня низкий
    Все это знают что я предпочитаю  давить со всей дури чем крутить со всей дури
    На малую переднюю звезду переключаюсью с огромным сожалением

    Знакомая ситуация. Судя по всему (фотография, спортивное прошлое с упором во взрывную силу), проблемы с максимальным усилием у тебя нет, т.е. ты спринтер по натуре. Story of my life.

    Оффлайн BarbaCat

    • Самый занудный
    • *
    • Сообщений: 4507
    • Уставший человек
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #4 : 22 Декабря 2007, 23:46:29 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Он Пауэр Лифтер в натуре ;D
    А не "спринтер по натуре" ;) :angel8:
    Хатихат Хомяк ©Tempo :)

    Оффлайн Tempo

    • *
    • Сообщений: 4753
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #5 : 23 Декабря 2007, 00:16:15 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Пауэрлифтинг
    Спринт
    Суть - максимум усилия при минимуме времени
    А дышать и пить одновременно НЕВОЗМОЖНО анатомически
    Там язычок открывается только для одного действия -либо в дыхаетльное отверстие либо в пищевое на уровне безусловного рефлекса - не может язычок-клапан открыться и для еды\воды и воздуха одновременно - иначе задохнешься (что и происходит когда кусочек еды или вода попадает в дыхательное отверстие

    Оффлайн BarbaCat

    • Самый занудный
    • *
    • Сообщений: 4507
    • Уставший человек
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #6 : 23 Декабря 2007, 02:11:55 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Tempo
    Всё правильно говоришь ты Темпо :)
    Только одного ты не учитываешь... питьё состоит из 2-х больших действий:
    1. набор воды в рот
    2. глотание воды

    2-е таки не возможно при ВДОХЕ, а при выдохе вполне себе возможно! Соответственно надо просто сенхронизировать процесс глотания и выдыхания при питье. Это достаточно просто сделать, возьми литровую бутылку воды и выпей за один раз пытаясь дышать только через нос :)
    Хатихат Хомяк ©Tempo :)

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • *
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #7 : 23 Декабря 2007, 05:25:36 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Попал я однажды на сборище спортсменов-лыжников. И два часа слушал обсуждение темы "как надо правильно высмаркиваться на ходу". Чем-то эта тема мне напоминает ту. Ну неужели на форуме действительно есть люди, для которых десять секунд на финише (простите, в начале перекуса) важнее, чем "захотел пить - остановился - напился - поехал дальше".  Придет ли кому-нибудь в голову пить ВО ВРЕМЯ дропа, к примеру? ;)
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн Gofchik

    • Велокрушитель
    • *
    • Сообщений: 1825
    • Merida Big Air
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #8 : 23 Декабря 2007, 07:10:25 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Не задумывался... надо попробывать...  >:D
    Крылья вырастают в полете.... А А А А А!!!

    Оффлайн Bedolaga

    • *
    • Сообщений: 5205
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #9 : 23 Декабря 2007, 07:43:34 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Цитировать
    Попал я однажды на сборище спортсменов-лыжников. И два часа слушал обсуждение темы "как надо правильно высмаркиваться на ходу". Чем-то эта тема мне напоминает ту. Ну неужели на форуме действительно есть люди, для которых десять секунд на финише (простите, в начале перекуса) важнее, чем "захотел пить - остановился - напился - поехал дальше".  Придет ли кому-нибудь в голову пить ВО ВРЕМЯ дропа, к примеру? ;)
    +1
    На ходу не пью - не могу. И что самое прикольное - абсолютно от этого не страдаю :)

    Оффлайн omer

    • *
    • Сообщений: 3207
    • гонки кросс/кантри, МТБ и шоссе марафоны
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #10 : 23 Декабря 2007, 07:49:46 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Попал я однажды на сборище спортсменов-лыжников. И два часа слушал обсуждение темы "как надо правильно высмаркиваться на ходу". Чем-то эта тема мне напоминает ту. Ну неужели на форуме действительно есть люди, для которых десять секунд на финише (простите, в начале перекуса) важнее, чем "захотел пить - остановился - напился - поехал дальше".  Придет ли кому-нибудь в голову пить ВО ВРЕМЯ дропа, к примеру? ;)

    мне важнее...

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • *
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #11 : 23 Декабря 2007, 07:53:46 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Не задумывался... надо попробывать...  >:D

    Сдается мне, что в результате - либо язык, либо губы, ну, на крайняк, питьевая трубка будет откушена. Русскую рулетку - для русских!
    Ну неужели на форуме действительно есть люди, для которых десять секунд на финише (простите, в начале перекуса) важнее, чем "захотел пить - остановился - напился - поехал дальше". 
    мне важнее...
    Значит есть.
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн BarbaCat

    • Самый занудный
    • *
    • Сообщений: 4507
    • Уставший человек
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #12 : 23 Декабря 2007, 09:36:13 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Останавливатся на подъеме - это зло! >:D
    И зачем пит во время дропа? Дроп это секунды или даже милицекунды, а подъем мойет быть 20-30минут совершенно без проблем, а может быть и часы!
    « Последнее редактирование: 23 Декабря 2007, 09:40:20 от BarbaCat »
    Хатихат Хомяк ©Tempo :)

    Оффлайн Tempo

    • *
    • Сообщений: 4753
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #13 : 23 Декабря 2007, 09:55:18 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Останавливаться на подьеме зло?
    Никогда не считаю зазорным остановиться и перевести дыхание

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • *
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Опять о подьемах
    « Ответ #14 : 23 Декабря 2007, 10:00:25 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Не, не. Зло на самом деле. Вон, вы тогда со Странником за болтовней укрутили так, что я потом - и даже переведя дыхание догнать не смог...
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.