АвторТема: Хайфа - Тверия, 11-12.04  (Прочитано 1928 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн vadim

  • *
  • Сообщений: 2424
Хайфа - Тверия, 11-12.04
« : 06 Апреля 2008, 10:42:36 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Мне понравилось кататься на автобусе.
    В пятницу рано утром стартую из Хайфы в сторону Кинерета ( 60-90km). Ночевка в поле.
    В субботу поднимаюсь наверх на Голаны по восточной стороне Кинерета, вечером возвращаюсь к Тверии ( 60-90km) .
    На автобусе в Хайфу.

    Темп непрогулочный.
    желающие присоединиться - welcome. До Хайфы еду на машине из Раананы, могу тремпнуть, если надо.

    Можно обсудить какой нибудь другой интересный маршурут.
    « Последнее редактирование: 06 Апреля 2008, 10:44:13 от vadim »

    Оффлайн jazz

    • Чайник
    • *
    • Сообщений: 3043
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #1 : 06 Апреля 2008, 12:04:05 »
  • Вверх
  • Вниз
  • http://hikingbike.org/index.php?ind=reviews&op=entry_view&iden=35

    Вот нашь с Люпусом вариант, "От моря до моря" с подёмом на голаны, и спуском через Суситу. Там есть трек, можешь посмотреть. Маршрут можно сократить (исключить один подём и проехать по низине, но это "не наши методы")
    Транс Исраель - за 20 дней через вес Израиль на горном велике. На русском

    Оффлайн vadim

    • *
    • Сообщений: 2424
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #2 : 06 Апреля 2008, 13:02:09 »
  • Вверх
  • Вниз
  • спасибо, но линк на PLT file не работает.

    я думаю южней поехать и обогнуть Кинерет с южной стороны.

    Оффлайн jazz

    • Чайник
    • *
    • Сообщений: 3043
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #3 : 06 Апреля 2008, 13:23:13 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Мы так и ехали, объезжали с юга. Посмотри ПЛТ я выложил тут.
    Транс Исраель - за 20 дней через вес Израиль на горном велике. На русском

    Оффлайн махур

    • *
    • Сообщений: 211
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #4 : 08 Апреля 2008, 17:34:12 »
  • Вверх
  • Вниз
  • vadim  привет !
    я с тобой, но не долго  >:( ,
    трезво оценивая свои силы - посижу на хвосте скока смогу, а дальше по макаревичу  ( "каждый пошел своею дорогой... ")
    а я после ночевки на кинерете домой, своим ходом..
    во сколько и откуда отправляешься ?
     
     

    Оффлайн vadim

    • *
    • Сообщений: 2424
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #5 : 08 Апреля 2008, 18:06:14 »
  • Вверх
  • Вниз
  • стартую от Таханы Мерказит в Хайфе.
    в 6 часов утра.

    ты собираешься на горном веле ехать или на шоссере?
    я буду ехать на горном веле с тонкими покрышками по пересеченке.

    Оффлайн махур

    • *
    • Сообщений: 211
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #6 : 08 Апреля 2008, 18:33:03 »
  • Вверх
  • Вниз
  • ну и я на горном! только в хайфе три таханы мерказит. старая тахана, на чек посту, и на хоф а-кармель!

    Оффлайн vadim

    • *
    • Сообщений: 2424
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #7 : 08 Апреля 2008, 19:53:58 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Цитировать
    ну и я на горном! только в хайфе три таханы мерказит. старая тахана, на чек посту, и на хоф а-кармель!
    давненько я не был в Хайфе.

    на большом цомете рядом со старой таханой в 6 утра.

    Оффлайн vadim

    • *
    • Сообщений: 2424
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #8 : 08 Апреля 2008, 23:18:00 »
  • Вверх
  • Вниз
  • маршурут очень приблизительный:

    в первый день еду вдоль остатков железной дороги от Хайфы до Бей Шанана через Афулу ( мне нужно проверить маршурут для будущего детского похода). почти все плоское и легкое.
    Если надоест, где-нибудь поверну на север и буду кататься по горам.

    в второй день подьем от Хамат Гедер по асфальту наверх. По верху поля-поля. Вниз или по периметру каньонов ( еще один тяжелый под'ем) -  спуск через Рамот, или еще более северней - спуск к северной части Кинерета.

    В полдень планирую делать сиесту, чтобы восстанавливаться и не крутить по жаре.

    Еще я плохо ориентируюсь на местности, ГПСа нет, поетому возможны плутания.
    « Последнее редактирование: 08 Апреля 2008, 23:20:28 от vadim »

    Оффлайн jazz

    • Чайник
    • *
    • Сообщений: 3043
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #9 : 09 Апреля 2008, 11:42:41 »
  • Вверх
  • Вниз
  • От Ёкнеама до афулы есть дорога (~13км) Если ты планировал ехать севернее этой дороги, то учти ,что там есть хеилавировская база (Рамат Давид). Скорее всего будешь вдоль её забора ехать ...
    Транс Исраель - за 20 дней через вес Израиль на горном велике. На русском

    Оффлайн vadim

    • *
    • Сообщений: 2424
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #10 : 10 Апреля 2008, 18:03:04 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Я еду по описанию Ели Сата.

    Махур, какой у тебя телефон?
    мой 0546 380 636

    Оффлайн махур

    • *
    • Сообщений: 211
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #11 : 12 Апреля 2008, 06:46:13 »
  • Вверх
  • Вниз
  • ехать с вадимом одно удовольствие , а не ехать другое  ;D
    фиг такой темп задашь сам. когда я всеже отстал где то в афуле, появилась свобода , которую я люблю - едешь типа куда хочешь (а не по маршруту ), как хочешь, заглядываешь во всякие нужные и не очень места !  :)
    потерял перчатки по глупому.- положил их утром на багажник вела (чтобы не забыть  :-\ ), таки забыл про них  и так поехал - они где-то по дороге и с спали!
    и как бы главный вопрос - где прочесть про судорги ? я прилег отдохнуть, т.к. заныло колено (ну колено это у меня постоянно и надолго  >:( ) и хотел уже вставать, как дикая боль прошла по внутренней поверхности одного бедра, через пах и внутреннюю поверхность другого бедра. минут 10 я лежал скрюченный и орал , перепугался, затем стало попускать. и вроде прошло , вспомнил что краем глаза читал, что это от недостатка солей , съел соленый огурец (он с собой был,а соли не было) больше судороги не беспокоили, если не считать какойто остаточной боли, в месте судороги.
    до этого судорог у меня практически не было (очень редко дома, ночью могло свести стопу или икроножную мышцу) дык вроде я тут , если не ошибаюсь, на форуме и читал про судороги, но не могу найти где.

    Оффлайн anatoly

    • *
    • Сообщений: 2812
    • 054-220-47-02
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #12 : 12 Апреля 2008, 07:06:58 »
  • Вверх
  • Вниз
  • махур
    Цитировать
    где прочесть про судорги ?
    -  Набираешь Судороги мышц в гугле - и в первой же строке - вполне приличная статья.

    Оффлайн махур

    • *
    • Сообщений: 211
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #13 : 12 Апреля 2008, 07:21:27 »
  • Вверх
  • Вниз
  • статья может и приличная, но только добавляет путаницы...
    например совет по избежанию судорог
    Цитировать
    Откажитесь от соли. .... если вы сильно потеете. Соль, в действительности, забирает жидкость из мышц и вызывает накапливание ее в желудке

    Оффлайн om

    • *
    • Сообщений: 216
    Re: Хайфа - Тверия, 11-12.04
    « Ответ #14 : 12 Апреля 2008, 21:22:12 »
  • Вверх
  • Вниз
  • например совет по избежанию судорог

    Пить много воды с изостаром. Другого рецепта еще не придумали.