Тема: Начальная техника езды при переходе с флетов на клиты

[IgorSk]

Покупаем клиты "паника" (птиха мейра), регулируем болт педали на минимальное усилие (т.е. максимум выкручиваем его) и забываем о клитах вообще. Когда нужно, сами выстегнутся.
Если ботинок выскакивает чаще, чем хотелось бы, на четверть оборота закручиваем регулировочный болт педали.

[leonid61]

Мне например жутко не удобно в контактах, В долгих поездках постоянно меняю положение ноги и тем самым ноги меньше устают.

Неудобно может быть, если контакт фиксирует ногу в неправильном положении.
Все тот же "любовный треугольник": седло, руль, педали.
Кстати, контакты Time позволяют двигать ногу вдоль оси педали (к раме, от рамы).

[DaniyarS]

Посадка максимально правильная. Ногу мне нужно двигать вперед назад а не к раме и от нее. Особенно на подьемах.

[leonid61]

Ногу мне нужно двигать вперед назад

Звучит несколько странно.
Вообще-то все источники дают очень четкое определение правильного положения в этом направлении.
Кстати, какие поездки ты считаешь долгими?

[DaniyarS]

+70км

[leonid61]

Длинные и долгие - не одно и то же.
Можно проехать 70 км по шоссе или по ровным джиповкам, проведя в седле 3-4 часа.
А можно крутить педали 7-8 часов и проехать то же расстояние по синглам, например.
Устают не только ноги, но и многое другое.
Никогда не чувствовал потребности подвинуть ногу вперед-назад, после того как выставил правильное положение клитов (ну и всего остального).
Опыт имеется (и больше 100 км, и больше 10 часов).

[@RT]

правильное положение клитов

А есть несколько положений клитов? Там вроде как особенно играть-то и не с чем....

[DaniyarS]

 

А есть несколько положений клитов? Там вроде как особенно играть-то и не с чем....

Ну говорят шип должен стоять плюс минус под косточкой которая выперает для этого и двигаеться шип. Но в любом случае все сдвиги в пределе допустимого.
В любом случае, мне клиты жутко не нравяться.

[leonid61]

А есть несколько положений клитов? Там вроде как особенно играть-то и не с чем....

Конечно, есть с чем. Крепление клитов к туфлям позволяет довольно широко варьировать их положение.

[leonid61]

В любом случае, мне клиты жутко не нравяться.

Ну нет так нет.

[AE]

Должно быть просто удобно... У кого то плоскостопие, у другого еще что. У меня взяло не сразу подобрать точку опоры, например.

[думка]

Перешел опять на клиты. Взял таки мультирелиз и педальки по моему 530-ые и открыл на максимум. Ботинки Shimano M163.
Все отлично - левая нога, очень сильно болит в колене, до такой степени что после покатушки последней с трудом хожу. ( болят связки в колене которые ногу сгибают )
Я понимаю что сам клит видимо неправильно или плохо стоит в ботинке. А как знать правильное положение ?

[DaniyarS]

Косточка стопы ,та что торчит у корня большого пальца над шипом?

[думка]

да, она выше шипа получается если приложить подошву ботинка к стопе

[думка]

А точнее не над - а как раз посередине шипа