Позавчера бежал.
Туда-обратно вышло километров семь.
На всё про всё ушёл час времени.
Результатами доволен. Пульс ниразу не зашкалил - выше 174 не поднимался.
Да я, собственно, этого и не добивался, но всё равно приятно.
С непривычки и тяжесть в ногах была, и по бокам кололо, и спину тянуло потом, как-бы попустило (втянулся?), и домой добрался довольно-таки бодреньким.
С велобутылкой в руке бегать нельзя - мешает.
С велокомпом (у меня там пульсомер) во второй руке бегать нельзя - мешает.
Нужно что-то делать.
Да, давненько я не бегал - ноги только сегодня попустили.
Хотя я довольно-таки много хожу пешком (не менее получаса в день), но бег - это совсем иное.
Из неприятных ощущений могу отметить потёртость под подмышкой.
Потёртость не от майки - майка без рукавов и с глубокими вырезами, значит тёрлось только тело. Почему тогда потёртость только на руке, а на боку нет?
Странно всё это. Но, ничего - несколько раз попользовал Бэби-Паст и всё прошло.
Занятная штука - бег. Буду пробовать ещё.
Language:
