Тема: Чем заняться в выходные в Израиле или велосипед это хорошо?

[Wodqnoj]

А вы позже примкнули. А мы когда-то пересчитывались...

[Maggi]

Почти всплакнул! Душевно написано! Всё правда. И мне 45 через три недели.... А катать собираюсь ну так, до 93 (если Геверок не перетянет в техно-дайвинг) :-))

[Яков68]

Всем доброго времени суток!
Хотелось бы приобщиться вместе с подругой к здоровому образу жизни и к Вашему сообществу.
Но...существует проблема со спиной(была прицат диск после ДТП),сделана операция  4 месяца назад.До операции врач очень настойчиво рекомендовал кататься на велосипеде и укреплять спину,сейчас тоже говорит что надо возвращаться к активному образу жизни.
Собственно,отсюда и вопросы.
1) Могут ли более-менее активные занятия нанести вред(кататься хочется всё же не по городу и не совсем в парке).
2) Опять же,исходя из проблем со спиной,выбор пал на двухподвес(шикух мале).Какие есть подводные камни?
3) Что можете посоветовать из маршрутов в районе Ашкелона.Опять-таки,исходя из того что физическая форма пока чуть ниже средней.О себе,44 года,вес 86-87 кг при росте 177см.Раньше довольно активно занимался теннисом,выносливость имеется.
 Заранее всем благодарен за ответы и советы.

[Акын]

Побывал в автомобильной аварии-был сбит ,катаясь на велосипеде.Тоже имею прицу 2 дисков (операции не было).
Закачал нижнюю спину плаванием,затем постепенно велосипедом.
Пресел временно на двухподвес.Затем вернулся к хардтейлу.Главное делать постепенно,прислушиватся к организму и заниматся постоянно-2-3 раза в неделю.Сочетание с плаванием очень полезно.

[IgorSk]

Яков68, добро пожаловать на форум!

-Насчет вреда катания с проблемами спины - это только к врачу. В любом случае начать с простого и постепенно увеличивать нагрузку, прислушиваясь к ощущениям.
-Двухподвес, разумеется, в твоем случае лучше.
-В районе Ашкелона приятно и не трудно кататься в лесу Гварам, Беери. Думаю тут на форуме найдутся тебе и проводники и попутчики.

Успехов!

[Яков68]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ОТОЗВАВШИМСЯ.
 

[anatoly]

  Та же проблема со спиной, застарелая - дтп с компрессионным переломом - так как спина была хорошо закачана штангой - выяснилось на медкомиссии , а так болело - но терпимо. Уже здесь -сместился диск и пришлось лезть к врачу на стол - но опять обошлось без ножа, хоть пришлось продать виндсерфинг . В очередной раз та же проблема вылетела после улета с водонапорной башни - и вот тут уже слег на три месяца, но опять - вытянул без ножа. Так собственно к чему - вес 120, рост 170 - катался, в том числе и пару лет в корсете , катаюсь, и буду кататься не смотря ни на какую спину. Двухподвес - кайф, но шоссер - еще кайфовей.

[Чайник]

Вас послушать так одни калеки катают на лисапедах(впрочем включая и меня)

[Яков68]

Осталось только определиться с велосипедами...
В Мацмане предложены HARO R3 и NORCO(не помню какой именно модели,на сайте такой нет).
В Розен Минце опробовал Мериду и GT - они на порядок дороже.
На неделе хотелось бы определиться,так чтоб к ацмауту попробовать уже свои силы.

[anatoly]

KSH - есть очень интересный двухподвес в районе 5килошекелей. Стоит связаться с Сашей - ник bad и с Пашей - ник
pashka79 - и проконсультироваться. Аппарат, посоветованный мне Пашей и купленный мной - пожалуй самое удачное мое велоприобретение за последние годы, да и последнее взято не без его совета.

[Яков68]

Проблема небольшая в том,что надо как бы 2 покупать...бюджет совсем не резиновый,по скромным рассчётам выходит порядка 7000-7500...а надо бы ещё и сопутствующее купить...

[Wodqnoj]

Это понятно, это общее в Израиле. Зато выручает, что в рассрочку. А у второго седока - тоже вес/спина? Если нет - то второй может быть и хардтейл...

[anatoly]

  Так брать не новый. В магазинах тоже рассрочка есть.

[Яков68]

Это понятно, это общее в Израиле. Зато выручает, что в рассрочку. А у второго седока - тоже вес/спина? Если нет - то второй может быть и хардтейл...

 Второй будет хардтейл,второй седок с габаритами 156/52.Подсмотрен под неё HARO в мацмане.
http://www.matzman-merutz.co.il/?CategoryID=2788
Вот такой,цену сбили на прощентов 15 потому как говорили за два сразу.

[Wodqnoj]

Если честно, за такие деньги и получше обвеситься можно. Я бы страстно порекомендовал KHS alite 300, потому, как дочке такое взял и она довольна очень-очень. Да и супруга говорит, что, дескать, понятно, почему дочке мои прогулки-покатушки нравятся - ведь до этого приходилось выезжать не на велосипеде, а черти-на-чем.

Ну и я, понятно, доволен - средний обвес, неплохая вилка - жить и кататься можно долго и счастливо. И апгрейдиться при нужде...