на крутых подъемах,когда нехватает мышечной силы,мы используем собственный вес.есть даже такая техника.но!при этом,во-первых,тратится гораздо больше энергии,ритм движения и дыхания уже не будет таким равномерным,как если бы ты сидел в седле,это во-вторых,и нарушается центровка(пробуксовка заднего колеса при сильном наконе вперёд,или отрыв переднего,при отклонении назад).в идеале крутишь педали с нагрузкой,позволяющей сидеть в седле и регулировать центровку наклоном корпуса.в прищелкнутом варианте делать это легче.
Language:
