Тема: В логове у "СТАИ"!

[vlad007]

ну раз такой расклад ...бум разрабатывать 
и ждать подходяшей погоды

[sanchez]

А можно по подробней о треке. Интересно.

[Акын]

אורך :  123 ק"מ
גובה מצטבר : 1186 מ'
זמן :  9:40 שעות
  жо бо-бо бу 

[vlad007]

А можно по подробней о треке. Интересно.

открыл Анонс . там по сылке у Раз Горена все описано .
должно быть интересно 

[Акын]

Надо бы немножко потренироватся на такой Епик,с ходу ,отвыкнув от длинных маршрутов
мягко говоря будет тяжело такому середнячку,как я.
Для тренировки хотя бы пару раз надо проехать разок 60,потом 90.

[vlad007]

в прошлый раз мы преодолели около 70 км . по техническим причинам начали снизу в лоб дали 10 км подьем . к тому же был хамсин ужасный .
думаю в прохладный день и по оригинальному маршруту , проблем быть не должно

[dimak78]

И я был не на своём веле а на Самином на размер больше чем мой
Ну вставило по самые не хочу
На этом маслуле я в первые понял что такое когда немеют руки и ноги
В общеm хочу ещё Мой вел был на 3 недельном типули у Феликса
По этому я его так люблю и уже 3 года у него нифига не покупаю 

[Акын]

На этом маслуле я в первые понял что такое когда немеют руки и ноги

Надеюсь ты понял,о чем подумал Акын ,что еще может "неметь" . А если по теме:
Можно организовать тренировки "рехивот нефах".

[vlad007]

Можно организовать тренировки "рехивот нефах".

я уже давно говорил что надо один раз в неделю делать

[Акын]

я уже давно говорил что надо один раз в неделю делать

Только,когда я всякие степь-кантри и 400ки обьявляю-никто не хочет.

[vlad007]

Только,когда я всякие степь-кантри и 400ки обьявляю-никто не хочет.

это потому что ты обьявляешь в сингл дни 

[Акын]

это потому что ты обьявляешь в сингл дни 

Под все циклы подстроится тяжело!

[DenisR]

Можно организовать тренировки "рехивот нефах".

Я каждую неделю катаюсь по средам(сегодня тоже) Технион-Гранд - подъём на Вардию - Мерказ Кармель - Дерех ХаЯМ -Хоф - Кармель - Фройд до Универа - Технион(или на оборот). Нефаха хватит на всех. Милости просим в Хайфу.

[ПроФФесор]

О, я тоже хочу. Ничего что я из Xайфы?

[DenisR]

Сегодня в 21.45 у главных ворот Теха, пойдёт?