я в пред. серии писал.
на первый круг ( 1 час) вода вообще не нужна при условии, что напиваешься у машины до отвала.
но воду все равно берем и бросаем ее на середине трека.
на второй круг и "аппендицит" берем еще 1.5л в дополнение к 1-1.5, которые остались с первого круга.