Тема: Бросить курить

[Яков68]

Интересная темка какая....а у меня вот не получается бросить, хотя раньше бросал 2 раза сходу и надолго. Сейчас что-то перемкнуло и не получается, честно, уже 2 раза пытался  , результата - ноль, держусь максимум дня 2-3. Потом начинаю вести себя как при ПМС 

[думка]

Начни кататься 4 раза в неделю и 3 раза в неделю бегать - бросишь сразу и без проблем 

[@RT]

И на ПМС сил не останется 

[bob59]

Не курю уже 9 месяцев.  А сладость во рту практически ушла.   Катаюсь два три раза внеделю.  Кататься стало легче но вес поднялся на 6 кг

[думка]

9 месяцев отлично - коль а кавод. Вес уйдет потихоньку, но очень важно на этом этапе правильно жрать. Мне реально помог банальный счет калорий и повышение времени и интенсивности покарушек

[dubson]

Яков68,
мы и так тебя любим: и курящего, и не курящего ))

[leonid61]

....а у меня вот не получается бросить

Странно.
Еще Марк Твен писал: "Бросить курить очень легко. Я лично бросал раз сто".

[Кот Матроскин]

Яков68, 2,5 вопроса:
Зачем ты куришь?
А оно тебе надо бросать курить? Если да, то зачем?

[Яков68]

Яков68, 2,5 вопроса:
Зачем ты куришь?
А оно тебе надо бросать курить? Если да, то зачем?

Котег, а ты зачем шоколад поглощаешь? Оно тебе надо? Если да, то зачем?
Злой ты, обижусь я на тебя. 

[Diana]

Шоколад - это еда.
А курево - это психологическая соска. Когда человек созреет от нее отказаться, то безвозвратно бросит.

[leonid61]

Шоколад - это для людей еда.
А для котов - это яд!
Матроскин, остановись, пока не поздно!

[Saron]

Карр Аллен и его книга помогают вполне реально. Он настойчиво и  последовательно вбивает клин между тобой и желанием курить, в какой-то момент начинаешь чувствовать, что желание курить действительно отдельно от тебя. Я дважды бросал с её помощью и оба раза дочитав до середины. Мне этого хватало. До сих пор не знаю чем она заканчивается.Сейчас не курю уже 3 года.

[AE]

Бросил в 2007 тоже после книги, курил 12 лет

[Яков68]

Я дважды бросал с её помощью

Этапять!!!!!!!!!!!!
Пробовал и книгу, и слушал с диска в машине...не, не наши методы.

[Saron]

Этапять!!!!!!!!!!!!

Первый раз не курил года два, закурил, через пару лет  снова бросил- по сей день не курю.

...не, не наши методы.

Выбирать тебе.