Тема: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11

[vadim]

возвращаюсь к КК.
длинный маршурут с двойной заправкой воды в Бар Гиоре.

есть желающие присоединиться?

физ.сложность - 9/10
тех - 2/10

темп быстрый.

[ilyara]

Если темп ильяры и Полины устроит, они готовы присоединиться.

[joker99]

Да есть. А где место встречи?

[vadim]

Всем рад. Встреча на вЪезде в Зануах.

давайте выедем на трек в 6.00, чтобы не попадать в жару?

я нарисую трек, чтобы на развилках не ждать.

[joker99]

Ок. Подходит. Сам хотел предложить выезд в 6.
Тебе позвонить утром чтоб не проспал?

[vadim]

Спасибо, я теперь не просплю.

Вот, грубо нарисовал
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=rgdvwfcbyoslwaav

[joker99]

Я понимаю что воды надо брать где то на 30км?

[vadim]

Я понимаю что воды надо брать где то на 30км?

воды нужно на 1-1.5 часа

1час подЪема к Бар Гиоре - заправка
1час круг по верхам - заправка
1.5часа лес - заправка
1час возврат к машинам.

[joker99]

Хорошо проехались,с ветерком. Вышло где то 65км +/-.

Почти полный трек тут, кому интересно.

[Wodqnoj]

Хорошо быть молодым....

Heart Rate
Ср. ЧП: 143 уд./мин
Макс. ЧП:  189 уд./мин
Ср. ЧП: 77 % от макс.
Макс. ЧП:  102 % от макс.
Ср. ЧП: 3.7 z
Макс. ЧП:  6.0 z

[vadim]

там можно еще один кружок добавить.
когда мы ехали от заправки мимо Цур Адаса, после перекрестка начался спуск. так вот слева там есть лесок с развитой системой дорожек.

очень жалко, что на всех джиповках в лесах ККЛ вырубает кустарник на обочинах, видимо, в противопожарных целях. в результате получаются пыльные и некрасивые джиповки. хорошо, что ККЛ еще не добрался до джиповок в вадях.

[Polina]

Вадим, спасибо! В первый раз каталась в парке Бегин.

[ilyara]

Потеряный кусок GPSa найден! Правда пришлось для этого пробежаться вверх до Цур Адассы.

[joker99]

ilyara