Тема: Кармельская Пивная

[Mishun]

Тут скидки только на пиво.

а я завсегдаза 

[vlad007]

Денис +1 100% прав .

[Чайник]

А я верблюд. Мне пофик

[Manevich]

А я - Маневич и мне вАще фсе пофик! Включая верблюдОв!:)

[vadimn]

Не знаю, пива много выпил или действительно тенденция есть.
Последнее время замечаю резкий спад в АМ пакатушках.
Народ падает и ломается на ровном месте, потом боится вступать на действительно интересные  синглы.
Причём страх животный, "а что если","да я же вот посреди ни чего упал, а это ващё ".
Из моих наблюдений, люди катаются на пределе своих физически, а не технически возможностей, от сюда падения и травмы.
Видел несколько примеров из жизни, когда совершенно ламер с хорошей физ подготовкой проходил в два раза быстрее и правильнее сингл, чем человек катающий 5 лет на велике и считающим себя крутым райдером.
Так вот, о чем я хотел тут написать, курсы, полировки элементов итп итд, это хорошо, но, пока задницу не порвёте и лёгкие не выплюнете на подъёме, хотя бы раз в неделю, нифига ни какого продвижения не будет.
Но всё не так плохо, после периодической само-экзекуции, вдруг понимаешь, что от этого можно получать удовольствие, а если всё это запить пивом, то ваще оргазм.
Вот почему все Сингл-Спидеры так любят пиво.
Ни чего нового я не написал, напомнил старую пословицу, "Без труда не вытащишь рыбку ни фига ".
Северные Лоси, пора становится на тропу Лосей.
Всё написанное исключительно в личных интересах, не имеет ни какого отношения к добродетели и милосердию. 

та ладна, чё бурчиш как старый дед, катаем в меру своих физ/тех возможностей и в своё удоволствие, а ж@пу рвать не в кайф больно однако

Да и помойму ты путаеш, АМ и Епик покатушки

[Акын]

Я могу организовывать посреди недели "рехивот нефах".
Кстати Репкин и Дейв в таких рехивот регулярно участвуют,Дейв каждый
понедельник с квуцой "Байквей".Смысл : в хорошем и ПОСТОЯННОМ (не рванном)темпе без перерывов
(нетто= брутто) 2 часа езды на пульсе 130-140. Развивает дыхалку и мышечную массу.
Вердь не синглами едиными.
А с Денисом и другими можете потом оттачивать технику на крепких ногах и  тренированных легких.

[vlad007]

а кто легкие выплевывает на работе,можно скидочку?

Да ! Давайте работу бросим и все на тренировки !!! 
не все же в хайтеке . некоторые в 6,30 уже на работе 

[Саша]

в хорошем и ПОСТОЯННОМ (не рванном)темпе без перерывов

ню ню 

[Акын]

ню ню 

А что тут неправильного ?

[Саша]

А что тут неправильного ?

Всё исключительно правильно , только еще ж надо сделать 

[Holmagor]

Короче я записываюсь на 50 км каждую неделю .Акын веди нас к победе :angel8:наконец то я дождался

[sanchez]

Возжелатели воссоединиться со мной и Санчесом на АМ пакатушку кругового Ягура, приглашаются на цомет Дения в 6.00 в среду.
Темп средне-быстрый бэз остановок.

Денис, я на счет темпа не уверен что потяну. В последнее время кошер не к черту.

[Акын]

Всё исключительно правильно , только еще ж надо сделать 

Раньше делали время от времени.Потом разленились- все ушли в екстрим!

[Mishun]

Да ! Давайте работу бросим и все на тренировки !!! 
не все же в хайтеке . некоторые в 6,30 уже на работе 

А как на счет встать в 5:00 начать работу в 6:15 и вернуться домой к 19:00 ?
А вы говорите HighTech

[Mishun]

Раньше делали время от времени.Потом разленились- все ушли в екстрим!

Так не проблема, главное - правильно распределить нагрузку в течении недели. Если есть возможность на 3 выезда в неделю, то можно предложить следующий вариант:
Один день катать вечером, комбинируя тех. элементы и силовые участки.
Второй день катать вечером, исключительно силовая нагрузка.
Третий день (предпочтительно конец недели) - сраннья , катать в свое удовольствие и полировать любым количеством пивасика