Естественно - нужна предварительная тренировка, как и в любом выполняемом действии. Просто - пятки врозь - это очень легко довести до автоматизма. Может конечно я что то не так делаю - но сколько я не убирался на клитах - лишь единожды не выстегнулся, когда меж камней застрял левой ногой - пришлось вытягивать ногу из тапка. Думаю что 5 лет клитоводства - достаточный аргумент.
О уборке на скорости - вот этого то на шоссере хватает, но тут отстрел идет до осознания, на полном автомате, так же как на автомате идет выстежка до остановки, а не во время. Впрочем, может быть помогает опыт езды в туклипсах, потому как до контактов ездил в туклипсах почти всю велосипедную жизнь, лет с 5ти, да и сейчас порой использую, когда по какой либо причине не разумно использовать велообувь. И вообще - нет и не может быть конфликта Флеты/Клиты - есть лишь области предпочтительного применения.