Тема: Обучение Обучение и Обучение .....

[Drovosek]

Например завтра ,на поляне в бен шемен  ,Там где травка зеленеет и мягче приземляться

[vadim]

Сразу скажу, что не умею делать баник, серф и прыгать, ну и другие акроб. вещи на велосипеде, а катать синглы люблю. И лично мне эти умения почти не нужны.

в большинстве случаев на сингле нужно уметь -
 
а. сЪезжать/заезжать с камней/крутых горок,
б. проходить повороты на скорости,
в. удерживать равновесие/контролировать велосипед.
г. эффективно тормозить
д. выбирать правильную тректорию.

а. и в. достигаются в большей степени самотренировкой, тут много не насоветуешь.
б. берешь советы Омера с форума, едешь на памптрек и тренируешь пока не перестанешь вылетать с берма, благо там все плоско и безопасно.
г.  чей-то пример не поможет, нужен опыт и советы, которые есть в книжках.

а для прыжков, действительно, луший способ учебы - получать советы непосредственно на сингле.

[fimson]

И хлавное - хде и када??

как вариант
я конечно не лось, но может что посоветовать смогу.

[Drovosek]

fimson  А может завтра с утра там же ?

[fimson]

как ночь пройдет, у меня сейчас жизнь загадочная и интересная 

[Drovosek]

fimson  а не курить перед сном пробовал ? )))))

[michaels]

Сразу скажу, что не умею делать баник, серф и прыгать, ну и другие акроб. вещи на велосипеде, а катать синглы люблю. И лично мне эти умения почти не нужны.

в большинстве случаев на сингле нужно уметь -
 
а. сЪезжать/заезжать с камней/крутых горок,
б. проходить повороты на скорости,
в. удерживать равновесие/контролировать велосипед.
г. эффективно тормозить
д. выбирать правильную тректорию.

а. и в. достигаются в большей степени самотренировкой, тут много не насоветуешь.
б. берешь советы Омера с форума, едешь на памптрек и тренируешь пока не перестанешь вылетать с берма, благо там все плоско и безопасно.
г.  чей-то пример не поможет, нужен опыт и советы, которые есть в книжках.

а для прыжков, действительно, луший способ учебы - получать советы непосредственно на сингле.

+100

[fimson]

fimson  а не курить перед сном пробовал ? )))))

я люблю видеть мир в красках

[Lost]

Мои пять копеек:
Катать и как можно больше с теми кто сильнее тебя.
Без кошера никак. Надо работать - не можешь катать нефах посередине недели тогда бегай по 3 раза в неделю по полчаса и по нарастающей  - кошер появится. Катать синглы раз в неделю это кайф (этим и живу) - но в смысле кошера улучшение не большое.


Когда будет кошер тогда и будут силы на элементы которые сейчас просто сьезжаешь/объезжаешь. Когда будет кошер сможешь угоняться за более сильными и видеть как и какие линии они берут.

С Зоргом можно круто покататься в Кармей Ёсеф - он там живёт :-) Но важно понять что это не Бен Шемен и катает он "немецкий кросс кантри" - так что здоровье понадобится. Фима классно обьясняет и часто в Б.Ш.  
Да и просто в Б.Ш. зацепится за не большой компанией людей которые по твоему подойдут для твоего стиля/темпа катания - не раз сам так делал и каждый раз находил для себя что-то новое.

Мне до Фимы и Зорга далеко но чем смогу помогу - обычно катаюсь по утрам в Шабат (реже в Пятницу) - пиши в личку состыкуемся.

П.С. Честно мануал/серф конечно классно но больше для фана чем для чего другого. Всё остальное придёт с катанием. И каждый раз что-то другое я сейчас больше воюю с подёмами и ступеньками вверх, но потихоньку что-то получается (на прошлой неделе ослил подьёмчик на ККЛ которые не мог пол-года) - главное катать.

[Drovosek]

Lost Я катаю 2-3 раза в неделю по 20-25 км (асфальт) + разок на выходные.Так что кошер нагоняю .....
Горки даются сложно из за больного колена.
Баник,мануал/серф и остальное хочу научиться именно для ФАНА как ты и сказал,при этом поможет при катании на маслуле тоже.
Весь смысл данной темы не гонятся за лосями по прериям а научиться на ровной площадке с пояснениями и замечаниями

[Lost]

Катай нефах - постоянная нагрузка -  пульс ~70% - как минимум желательно 3 часа.

По поводу полянки - удачи, но имхо не правильно это так как кол-во покатушек и их протяжительность у большинства здесь ограниченна, поэтому катаешся с людьми, делаем остановку на сингле рядом с элемнтом и отрабатываешь, консультируюшся, между синглами по джиповке (часто в подьём и на нём легче) учишь мануал и общаешся.

[Drovosek]

Дело не в НАГРУЗКЕ ,я о ней вообще не говорю.
Исключительно о ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКАХ разговор.

Тема далеко не ушла ,думаю можно ее закрыть.

[dimak78]

 

[Gadik]

...б. берешь советы Омера с форума,...

О каком форуме идет речь?

[Andy]

vadim+100
со временем само начинает получаться, мне помню давненько как то пару раз показывали как залетать на бордюры, но так нифига и не понял, пока сам не научился... Стоять на месте, равновесие и т.д. точно никто не научит, это только самому, особой техники ИМХО не показать, это чувствовать своё тело, как то так.