На самом деле я статью прочитал и абсолютно согласен и более того стараюсь так и делать насколько есть времени,  а предыдущий ответ написал потому что статья призывает работать до изнемождения, а мы привыкли все получать без усилий и не вкладывая времени.   Вот только в статье говорится о 12 часах тренировок в неделю,  а это для нормального катальца(не спортсмена)  запредельная цифра.  Так что как говорил известный товарищь: страшно далеки они от народа.